Paha Atas ayam fresh

Paha atas ayam fresh memiliki banyak manfaat, baik dari segi nutrisi maupun rasa. Berikut beberapa manfaatnya:

1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi

Paha ayam mengandung protein yang penting untuk pertumbuhan otot, pemulihan tubuh, dan sistem kekebalan.

2. Lebih Berlemak, Lebih Gurih

Dibandingkan dengan dada ayam, paha atas memiliki lebih banyak lemak, yang membuatnya lebih juicy dan enak saat dimasak. Lemak sehat dalam ayam juga membantu penyerapan vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E, dan K.

3. Kaya Zat Besi dan Zinc

Zat besi dalam paha ayam membantu mencegah anemia, sedangkan zinc berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan penyembuhan luka.

4. Mengandung Kolagen untuk Kesehatan Kulit dan Sendi

Paha ayam memiliki jaringan ikat yang mengandung kolagen, yang baik untuk elastisitas kulit dan kesehatan sendi.

5. Sumber Energi yang Baik

Karena mengandung lebih banyak lemak dibandingkan dada ayam, paha atas ayam bisa menjadi sumber energi yang lebih tahan lama.

Mau rekomendasi resep enak dengan paha atas ayam? 😊🍗